题记：“ 世界是个回音谷，念念不忘必有回响，你大声喊唱，山谷雷鸣，音传千里，一叠一叠，一浪一浪，彼岸世界都收到了。凡事念念不忘，必有回响。因它在传递你心间的声音，绵绵不绝，遂相印于心。”
生命中总会有这样那样的经历。而经历必然有挫折，有苦难，有悲愤。面对经历需要我们内心强大，需要我们意念坚定。逝者如斯，十年过去，可作为一个汶川人愿意建设这里的念想没变，愿意为汶川的孩子们付出的念想没有变。我想这就是我这样一个汶川普普通通的小学教师的心声。
一、 自发学习，了解教育理念
地震给所有人的身心状况都带来了不良影响，在灾后汶川县中小学校重建工作中，灾后心理健康是需要长时间关注的内容。我深感自身专业能力薄弱，而身边又缺乏有工作经验的老师，于是我参加教育局等单位组织的灾后心理疏导一系列培训，希望通过培训获得心理健康及心理健康教育的相关知识和技能，在提升自身理念的同时，更好去从事灾后的心理重建工作，为师生服务。
2009年我们加入教育部哲学社会科学重大攻关课题“灾后中小学生心理疏导研究”的相关工作。课题组提出了“以教师作为治疗师的理念为核心，以培育学校内部力量、完善学校心理健康教育体系为重点，同时纳入家长这支重要力量”的干预模式，通过专家的“一点”带动教练的“一线”，从而形成教师的“一面”，最终促进学生的“一体”发展让我们汶川的一线教师有机会等到理论和实践的多重学习，得到专家团队和教育主管部分的有力支持。
为期三年的课题组活动虽然结束，但在培训中日益清晰的理念已然融入到我的人生理念里。“助人自助”，助人者，首先必须自助，助人之心固然重要，助人之力也必不可少。因此，助人者必先自助，使自己具备和不断提高助人的能力，让自己具备助人的能力，方能助人。其次， 一个人在帮助他人的同时，自己不仅可以得到他人的帮助，并且可以通过助人的实践，达到提高自身能力的效果。在这一理念的推动下，自发学习成为我的生活常态。
二、 自觉思考，探索教育方法
生活是千篇一律的，生命确是五彩斑斓的。孩子的生命更是如此。地震之后，每个孩子都有着不同的家庭状态，不同的心理创伤。面对他们，面对自己的学生，我更新了自己过去的教育教学认知，秉持一颗真心思考如何更好的做一个引导者。
从情绪的感受到调节，从情感的体验到表达都是我在教育教学中需要重点教会学生的。众多研究表明，情绪情感是小学阶段儿童心理发展的核心方面，积极的情绪情感有助于智力的健康发展，有利于自我意识的形成及亲近社会行为的产生，对其一生的生存和发展的意义重大。而这一点对于灾后汶川的孩子而言尤为重要。经历生死，感受恐惧之后，还能保持一颗积极向上的心，是我们教育者需要努力培育孩子获得的心灵的成长。因此，在课程中，在课堂中，在和孩子的对话中，我都尽心尽力关注到孩子的情绪，将自己的感受和孩子们分享，用自己的生活感悟引导孩子们积极乐观向上。
十年，因为有了念想，我愿意一直在平凡的工作中多一些思考，多一些对孩子们的关注，于是我多了一些感悟，多了一些成长，更多了一些更快乐的孩子。
