为积极防控儿童青少年超重肥胖,丹棱县齐乐镇小学校着力“三个好”向青少年肥胖“宣战”,促进儿童青少年健康成长。
打好“宣传战”。利用班会课、微信群、校讯通、宣传栏等渠道,广泛宣传儿童肥胖预防与控制指南相关健康知识,发放宣传单,《致家长的一封信》等2000余份,确保人人知晓儿童肥胖的标准,正确认识儿童肥胖的危害,自觉防控儿童肥胖。
把好“入口关”。采取“学校+家庭”联动模式,帮助儿童养成科学饮食行为。学校与四川“绿之源”供应链管理有限公司合作,利用公司专业营养师科学搭配菜谱,优化学生餐膳食结构;安排专人严格监管食材采购,每日核查、检验,避免食堂提供高糖、高脂、高盐食品,确保食品的营养健康;加强门卫监管,禁止学生携带零食进入校园,从源头上杜绝肥胖。强化父母及看护人的第一责任,提高营养健康素养,为孩子合理选择、搭配和烹调食物,培养和引导儿童规律就餐等良好行为。
开好“运动处方”。一是明确教师不得“拖堂”或提前上课,把课间还给学生;利用“阳光大课间”活动组织学生做课间操、太极操等,让学生真正“动起来”,减少静态行为。二是发挥课堂教学主渠道作用,将健康教育纳入学校教学计划,开足体育与健康课程,落实专职老师4名,1—2年级每周4节,3—6年级每周3节体育与健康课;课后延时服务中开设羽毛球、篮球、乒乓球、足球和田径五个项目的体育兴趣班,确保每生每周享受不少于3课时的体育爱好专业指导。三是积极引导家长成为孩子日常运动的监督者与陪练者,帮助孩子开展好体育活动,注重培养孩子体育锻炼的兴趣。通过在校体育锻炼、日常运动、兴趣爱好野蛮其体魄,实现每生每日在校运动不少于 1小时,每生每周至少3小时高强度身体活动。